Cúrcuma: La Especia Dorada de Salud Incomparable

¿Sabéis esa especia que mola un montón, la de color amarillo intenso y ese olor que te flipa? Pues esa es la cúrcuma, también llamada "especia dorada" porque es la caña para la salud. Se ha dicho que calma los dolores articulares, le hace bien a la piel, es digestiva y sube las defensas para que no agarres ni un resfrío.

Pues bien, también se le ha reconocido sus propiedades antiinflamatorias y su gran poder antioxidante, lo que te ayuda a desintoxicar el cuerpo. Y lo mejor es que la usan en la cocina para dar color y sabor a la comida de todo el mundo. 

La curcumina es el compuesto más importante de la cúrcuma, es una pasada para combatir la resaca. En esta entrada hablaremos de los beneficios generales de condimentar tus alimentos con la cúrcuma y cómo puede ser tu aliado después de irte de juerga.

Explorando los Beneficios Saludables de la Cúrcuma

La cúrcuma es popularmente conocida como una especia o condimento para sazonar los guisos, pero también se puede encontrar en diferentes formatos: aceite, tinturas, cápsulas, jarabes y complementos alimenticios. También hay productos de uso tópico (cremas) que alivian las molestias articulares.

Un artículo de la revista española Nutrición Hospitalaria, explicó los “Efectos saludables de la cúrcuma y de los curcuminoides”. En esa publicación se dijo que funciona como un antioxidante, es antiinflamatoria y hace frente al estrés oxidativo.

Te contamos brevemente algunas de sus principales propiedades para la salud:

  • Antiinflamatorio natural. Te quita la inflamación del cuerpo, como si fuera un analgésico. Esto se debe a su compuesto activo, la curcumina, que tiene propiedades antiinflamatorias comparables a los medicamentos convencionales. 
  • Antioxidante potente. Protege tus células del daño que les hacen los radicales libres. Así puedes prevenir enfermedades chungas como el cáncer, las enfermedades del corazón o el Alzheimer.
  • Analgésico efectivo. Te quita el dolor, sobre todo el dolor que te dura mucho tiempo. 
  • Desintoxicante efectivo. Te ayuda a limpiar tu cuerpo de las toxinas, lo que puede contribuir a mejorar la salud general.
  • Buena para la digestión. Ayuda a digerir la comida mejor y a tener menos acidez estomacal.
  • Antibacteriano y antifúngico. La cúrcuma tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas que pueden ayudar a combatir infecciones.
  • Buena para el corazón. Contribuye a que puedas tener el corazón sano, bajando el colesterol y mejorando la sangre. 
  • Buena para el cerebro. Mejora la memoria y la concentración. Le da un plus a tu cerebro para que funcione mejor en general.
  • Buena para la piel. Te ayuda a tener la piel sana, a quitar el acné, la psoriasis y otras cosas de la piel. 

Bueno, aunque la cúrcuma tiene estos potenciales beneficios, hay que tomar en cuenta que su uso más común es como condimento, y generalmente se usa en pequeñas cantidades. Por lo que, no es un medicamento ni tampoco es efectiva como una terapia alternativa ante problemas de salud complejos.

Más bien, es como una ayudita para tu salud. Si lo combinas con un estilo de vida saludable, claro que te hará mucho bien.

Cómo Enriquecer Tu Dieta con Cúrcuma

Para que tu dieta sea la bomba con la cúrcuma, no hace falta complicarse la vida. Puedes hacer deliciosas preparaciones culinarias y agregar la cúrcuma como un ingrediente potenciador de sabor:

  • Dale sabor a tus platos. La cúrcuma le da un toque especial a las sopas, guisos, salsas,  cremas, curry, arroz, huevos y hasta a las bebidas. 
  • Prueba el "golden milk". Es la bebida de moda. Mezcla cúrcuma con leche (vegetal o animal), miel y especias como canela o jengibre. 
  • Prepara un "smoothie" saludable. Añade un poco de cúrcuma en polvo a tus batidos de frutas y verduras.

La verdad es que el arte de cocinar es experimentación, así que si deseas disfrutar de los beneficios de esta especia, solo debes dar rienda suelta a tu imaginación y agregarla a tus preparaciones gastronómicas.

El Valor de la Cúrcuma en Back2Life: Más que un Suplemento

Ya sabes que los curcuminoides le hacen bien a tu salud. Pues bien, cuando te vas de fiesta y se te va la mano con el alcohol, se suele experimentar la resaca, un malestar general que no te deja rendir al día siguiente o incluso en dos días. 

Pues bien, los cracks de España han creado el Back2Life, un Anti-Resaca en formato bebible que es la hostia. Te ayuda a prevenir y tratar el malestar del día siguiente, o sea, ayuda a que tu cuerpecito se recupere de la deshidratación (por exceso de alcohol), desinflama tus ojitos, favorece la digestión, las náuseas y todo lo demás.

Estudios científicos han señalado que la cúrcuma es un antioxidante natural, por lo que le hace bien al sistema cardiovascular, mejora el funcionamiento cerebral e incluso puede prevenir algunos tipos de cáncer. 

Sin embargo, en la alimentación los componentes de la cúrcuma no se aprovechan del todo, pues se consume en bajas cantidades. En cambio, con este anti resaca se puede aprovechar mejor sus propiedades y direccionarlo para una rápida recuperación de la resaca.

¿Por qué usar Back2Life?

Hay muchas razones por la que definitivamente debes darle una oportunidad al Back2Life, trataré de resumir las razones por la que este shot es una buena opción si eres amante de las fiestas:

  • Cuidadosa formulación. Es un antiresaca con una excelente formulación natural, que incluye 26 ingredientes, entre ellos la cúrcuma. Por consiguiente, combina el poder antioxidante de la curcumina, junto a la del zinc, yodo y otros minerales, hierbas y vitaminas.
  • Fácil de usar. Es muy fácil de usar, basta con que lo tomes antes de ir a la cama. Al despertar te sentirás con energía y listo para comerte el mundo.
  • Barato. Puedes hacer una compra de Back2Life en packs. O sea, puedes pedir 5, 10 y más de 20 shots. Lo mejor de todo es que entre más grande es tu pack más barato te sale. ¡Mola mogollón!
  • Es seguro. No genera efectos secundarios.

La cúrcuma es un aliado para mantener la salud y darle duro a la resaca, por eso es uno de los ingredientes estrellas del Back2Life. La combinación con los otros 25 ingredientes te ayuda a que repongas energía, cuida tu hígado y refuerza tus defensas.

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